Formação para adolescentes · 11 a 15 anos

Treinandohabilidadespara a vida

Mais que conteúdo, uma base de princípios e valores. Os adolescentes aprendem a se conhecer, se posicionar e escolher com consciência enquanto descobrem quem estão se tornando.

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10 encontros · três pilares

  1. 01

    Autoconhecimento

  2. 02

    Posicionamento

  3. 03

    Construção

Adolescentes estudando juntos com cadernos durante um encontro
11—15 anos

Matutino

9:30 às 11:30

Terça e quinta

Vespertino

15:00 às 17:00

Segunda e quarta

Local

Portal do Sol 2

Início

19 de outubro de 2026

IdentidadeAutorregulaçãoHonra e liberdadeGratidãoPosicionamentoEmpatiaPensamento críticoCriatividadePropósitoServiçoIdentidadeAutorregulaçãoHonra e liberdadeGratidãoPosicionamentoEmpatiaPensamento críticoCriatividadePropósitoServiço
ServiçoPropósitoCriatividadePensamento críticoEmpatiaPosicionamentoGratidãoHonra e liberdadeAutorregulaçãoIdentidadeServiçoPropósitoCriatividadePensamento críticoEmpatiaPosicionamentoGratidãoHonra e liberdadeAutorregulaçãoIdentidade
O ponto de partida

Quem ajuda seu filho a se conhecer, pensar e escolher?

A adolescência chega cheia de perguntas sobre identidade, emoções, pertencimento e escolhas. São aprendizagens que pedem conversa, prática e uma base de princípios.

Adolescente escrevendo em um caderno durante um encontro

Antes de escolher caminhos, reconhecer as próprias raízes.

01

Quem sou eu além do que os outros esperam?

02

Como lidar com frustrações e recomeçar?

03

Como escolher sem agir só por impulso?

04

Como dizer não e ainda respeitar o outro?

05

Como pertencer sem me abandonar?

06

Como distinguir fatos de interpretações?

07

Como usar tecnologia para criar, e não apenas consumir?

08

Que frutos quero produzir com meus talentos?

A proposta
Habilidades ajudam um adolescente a fazer. Princípios e valores ajudam a decidir quem ele quer ser enquanto faz.

Das raízes aos frutos, cada etapa convida o adolescente a se conhecer, escolher com responsabilidade e usar seus talentos para construir e contribuir.

Conhecer
raízes, identidade e emoções
Escolher
liberdade com responsabilidade
Construir
com talentos e serviço
A trilha formativa

Das raízes aos frutos: 10 encontros para a vida.

A jornada começa na identidade, atravessa escolhas e relações e chega à criação e ao serviço. Cada encontro une uma habilidade a um princípio vivido na prática.

  1. 01—04

    Autoconhecimento

    Quem eu sou? Raízes, emoções e governo de si.

  2. 05—07

    Posicionamento

    Como eu escolho? Limites, respeito e discernimento.

  3. 08—10

    Construção

    O que eu construo? Propósito, aprendizagem e influência.

A estrutura foi planejada com cuidado e poderá ser ajustada conforme as necessidades do grupo e os temas que surgirem durante os encontros.

  1. 01Encontro 1

    Identidade: raízes e feridas

    Reconhecer a própria história

    Investigar história, família, pertencimento e experiências que deixaram marcas, reconhecendo forças pessoais e caminhos de crescimento.

    Princípio

    “Conhecer minhas raízes me ajuda a compreender quem estou me tornando.”

    • identidade
    • pertencimento
    • autenticidade
  2. 02Encontro 2

    Autorregulação: honra e liberdade

    Crescer com raízes e autonomia

    Perceber impulsos e escolhas, cultivar domínio próprio e construir autonomia sem precisar rejeitar a família.

    Princípio

    “Posso honrar minhas raízes e, ao mesmo tempo, desenvolver autonomia para construir meu próprio caminho.”

    • honra
    • respeito
    • responsabilidade
    • autonomia
  3. 03Encontro 3

    Flexibilidade cognitiva e gratidão

    Outras formas de olhar

    Diante de erros e frustrações, experimentar outras perspectivas e praticar gratidão, entendendo que o cérebro pode aprender novos caminhos.

    Princípio

    “Nem sempre posso escolher o que acontece, mas posso ampliar a maneira como enxergo e respondo.”

    • gratidão
    • esperança
    • humildade
    • perseverança
  4. 04Encontro 4

    Inteligência emocional: emoções e escolhas

    Sentir, compreender, responder

    Distinguir emoção, sentimento e comportamento; reconhecer a função do que sente e escolher respostas com responsabilidade.

    Princípio

    “Eu não escolho tudo o que sinto, mas posso aprender a escolher o que faço com aquilo que sinto.”

    • consciência emocional
    • domínio próprio
    • sabedoria
  5. 05Encontro 5

    Posicionamento

    Gentileza x ser bonzinho

    Praticar comunicação assertiva, limites e a coragem de dizer sim, não ou discordar com respeito; ser gentil sem precisar agradar sempre.

    Princípio

    “Posso respeitar o outro sem abandonar quem eu sou.”

    • coragem
    • respeito
    • gentileza
    • integridade
  6. 06Encontro 6

    Luz e sombras: bullying

    Dignidade diante das diferenças

    Conversar sobre bullying, rejeição e comparação sem tomar a agressão do outro como medida do próprio valor; cultivar empatia ao tratar pessoas.

    Princípio

    “O comportamento do outro não determina o meu valor — e minhas próprias dores nunca me dão o direito de diminuir o valor do outro.”

    • dignidade
    • empatia
    • justiça
    • responsabilidade
  7. 07Encontro 7

    Observador: pensamento crítico

    Antes de reagir, investigar

    Distinguir fatos de interpretações e opiniões de evidências, questionar fontes e a influência do grupo e das redes, e rever conclusões diante de informações melhores.

    O que vi → O que pensei → O que concluí → O que fiz

    Princípio

    “Antes de acreditar, repetir ou reagir, eu observo, questiono e penso.”

    • verdade
    • prudência
    • discernimento
    • curiosidade
  8. 08Encontro 8

    Criador: propósito

    Do consumo à contribuição

    Reconhecer talentos, observar necessidades e enxergar possibilidades de criar algo com sentido para outras pessoas.

    Princípio

    “Eu não vim apenas consumir aquilo que o mundo produz. Também posso criar algo para ele.”

    • propósito
    • criatividade
    • iniciativa
    • contribuição
  9. 09Encontro 9

    Criador: quando eu erro, eu aprendo

    Criar, testar e recomeçar

    Transformar ideias em projetos, testar possibilidades, aprender com os erros e persistir. Tecnologia e IA apoiam a criação sem substituir a autoria.

    Princípio

    “Errar pode me ensinar a criar caminhos melhores quando observo, ajusto e tento de novo.”

    • disciplina
    • excelência
    • coragem
    • persistência
  10. 10Encontro 10

    Liderança: influenciador

    Influência como responsabilidade

    Usar caráter, dons e talentos em serviço, assumindo responsabilidade pela influência e pelo impacto do que entrega.

    Princípio

    “Influência é responsabilidade. Liderar é usar aquilo que tenho para gerar algo bom além de mim.”

    • serviço
    • caráter
    • generosidade
    • legado
Desenvolvimento integral

O que seu filho vai desenvolver

Ao longo da jornada, adolescentes reconhecem emoções, pensamentos e hábitos e praticam escolhas para lidar com desafios, frustrações e relações.

eu

pensar
sentir
decidir
criar
discernir
contribuir
01

Identidade e consciência de suas raízes.

02

Autorregulação e inteligência emocional.

03

Flexibilidade diante de erros, frustrações e recomeços.

04

Autonomia com responsabilidade e gratidão.

05

Comunicação, limites e posicionamento respeitoso.

06

Empatia e respeito às diferenças, sem perder a própria identidade.

07

Pensamento crítico para distinguir fatos, interpretações e opiniões.

08

Criatividade e resolução de problemas.

09

Propósito e iniciativa para transformar ideias em projetos.

10

Uso consciente e criativo da IA.

11

Liderança como serviço, influência e contribuição.

12

Colaboração para transformar ideias em ações em grupo.

Para quem é

Essa formação é para quem...

Uma jornada para adolescentes em formação e para famílias que desejam conversar sobre identidade, escolhas e contribuição.

Para adolescentes

  • Estão vivendo as descobertas e escolhas próprias da adolescência.
  • Querem compreender melhor quem são e de onde vêm.
  • Estão aprendendo a lidar com emoções, frustrações e diferenças.
  • Desejam pertencer sem abrir mão da própria identidade.
  • Podem praticar o hábito de pensar antes de seguir ou reagir.
  • Têm ideias, talentos e curiosidade para colocar em ação.
  • Estão construindo autonomia, responsabilidade e visão de futuro.

Também é para pais

  • Desejam que seus filhos aprendam a se conhecer, pensar e escolher.
  • Valorizam princípios, valores e habilidades que acompanham a vida.
  • Querem conversar sobre autonomia, limites e responsabilidade.
  • Veem sentido em unir prática, espiritualidade e contribuição.
O diferencial

Por que essa escola é diferente

Habilidades são praticadas sobre uma base de verdade, honra, liberdade com responsabilidade e serviço. A tecnologia entra quando ajuda a aprender e criar.

Princípios na prática

Cada encontro convida a exercitar honra, respeito, verdade e responsabilidade em situações reais.

Aprender com experiências

Conversas, atividades e projetos dão repertório para sentir, pensar, escolher e agir.

Espiritualidade no cotidiano

O Fruto do Espírito inspira atitudes como amor, paciência, mansidão e domínio próprio.

Tecnologia com propósito

A IA apoia pesquisa, criação e projetos sem ocupar o lugar do discernimento e da autoria.

Grupo de adolescentes pesquisando em um notebook com o facilitador
Por que agora

Em um mundo de tantas vozes, saber pensar é uma habilidade para a vida.

No grupo, nas redes e diante da IA, adolescentes recebem opiniões prontas o tempo todo. Aprender a observar, perguntar “como sei que isso é verdade?” e perceber como chegam às próprias conclusões dá mais consciência às escolhas.

por toda parte

Informação

a um toque

Opiniões

cada vez mais próprias

Escolhas

A IA apoia pesquisas e projetos. Verdade, responsabilidade e autoria continuam com o adolescente.

Quem está por trás

As mentes que conduzem a jornada

Dani Vargas, especialista em Neurociência Comportamental, e seu esposo Pedro Rodrigues, Cientista da Computação com carreira internacional, unem desenvolvimento humano, reflexão e criação.

Retrato de Dani Vargas
Neurociência Comportamental

Dani Vargas

  • Especialista em Neurociência Comportamental.
  • Atua com desenvolvimento emocional, autoestima, padrões comportamentais, pais, crianças e adolescentes.
  • Foco em identidade, autorregulação, crenças, posicionamento e inteligência emocional.
Retrato de Pedro Rodrigues
Tecnologia, negócios e IA

Pedro Rodrigues

  • Cientista da Computação.
  • Carreira internacional.
  • Experiência com tecnologia, programação e IA.
  • Foco em pensamento lógico, inovação, negócios digitais e uso prático da IA.
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Perguntas frequentes

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Quem seu filho está se tornando merece atenção hoje. Uma jornada para se conhecer, escolher e construir.

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Treinando Habilidades para a Vida

Esta formação é educativa e não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico, psicopedagógico ou qualquer avaliação profissional quando necessária.

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